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小学生锻炼项目有哪些

病情描述:孩子的学习压力很大,所以需要定期做一些体育锻炼,小学生锻炼项目有哪些?
医生回答 (2)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    小学生体育活动一般有很多,比如40米、50米、60米、100米、400米以及800米跑,铅球、跳远、立定跳远、羽毛球、仰卧起坐、跳高、跳绳等等。对于羽毛球主要是一项室外、室内都可以进行的体育运动。一般需要依据参与的人数,可以分为单打与双打,以及新兴的3打3。羽毛球拍主要由拍杆、拍柄、拍面以及拍框与拍杆的接头直接构成。

  • 吴晓辉
    吴晓辉 医师
    会昌县周田中心卫生院 一级
    病情分析:

    可以让孩子慢跑,打打羽毛球,女生可以跳绳踢毽子,男生可以打篮球,踢足球,可以先带孩子去做个身体检查,然后再选择合适的运动项目,最好不要剧烈运动,可以带孩子去游乐园或者主题公园去玩也能让孩子解压,这种情况家长不要给孩子太大压力,可以开导一下孩子,对他进行情绪疏导。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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