怎样吃减肥药不失眠
病情描述：吃了减肥药后，感觉睡眠变差了，脸色也有点黄。怎样吃减肥药不失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠是减肥药带来的副作用，可以停止吃减肥药物，以免影响自身的身体健康。减肥要通过饮食上的控制和适量的运动，平常早饭午饭要营养均衡。晚饭可以少吃主食，多吃蔬菜和水果增加饱腹感。饭后坚持一项运动，锻炼30分钟以上促进脂肪的燃烧，达到减肥的目的。
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病情分析：
一般吃减肥饿药物是不会导致失眠的，长期失眠的话考虑有可能是跟自己的精神状态或者是生活压力过大有关，有的是由于大脑的疾病引起的。建议到医院神经内科就诊，完善一些相关检查，排除身体的其它一些疾病，一般给予促进睡眠的药物来改善睡眠。养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶等。
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