焦虑症该如何治疗
病情描述：我最近学习和工作的压力比较大，经常睡不着，去看医生才知道得了焦虑症，焦虑症该如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般可以使用药物治疗或者是心理治疗的方法，药物治疗上我们推荐使用抗焦虑类的药物或者是抗精神类的药物，心理上我们推荐使用行为疗法，如果严重的患者还可以结合这两种治疗方法效果是比较好的，一般患者一定要及时舒缓学习和工作上带来的压力，保持心情愉悦，严重的失眠患者还可以吃一些镇定安眠类的药物。
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病情分析：
得了轻微抑郁症，建议患者及时到专业的咨询中心进行心理上的疏导，辅助性的服用安神类药物，平时建议患者多参与户外活动，多与人沟通，同时做一些自己感兴趣的事，继而转移工作和学习上的压力，保证起居时的安静，远离噪音，适当的增加体育锻炼也有助于疾病的消退。
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