指甲上有凹坑怎么办
病情描述：我觉得自己没什么，可是最近也不知道怎么回事指甲上有凹坑怎么办？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
该男性的这种情况可能是近期营养不良的表现，当然也有可能是缺钙的症状，必要时，建议该男性平日里要加强自身营养成分摄入，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，适当的进行体育运动，加强机体免疫力，并且，可以适当的多吃一些高钙食物，比如，鲜虾，鸡蛋，鱼类等。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
指甲上的凹坑有可能是受到了外力的碰撞引起的，但是也有可能是缺乏一些身体的微量元素导致的，建议可以到正规医院做一下微量元素的检查，针对缺乏的部分进行补充。平时饮食方面也要注意营养的多元化，不要挑食，可以多吃一些绿色的蔬菜以及水果，能够补充身体的营养。
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