助眠安神的药有哪些
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
助眠安神比较常用的药物,如安神养老液、睡安胶囊、复方枣仁安神胶囊等,建议你在医生或者药师的指导下用药,平时适当的增加一些体育运动,有利于增强体质,改善睡眠,晚上睡觉之前使用热水泡脚,不要熬夜,饮食的口味要清淡,多吃高益生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现睡不着觉,有可能是神经衰弱,肾虚也有可能是精神打击或者是心理疾病而引起的,可以通过口服助眠安神的药物来治疗,建议通过口服谷维素片来辅助治疗,同时也可以配合口服安神补脑液或者吃健脑补肾丸,养成良好的睡眠习惯,避免暴饮暴食,尤其是晚上睡前不要喝茶喝咖啡。
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安神助睡眠的方法有哪些
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