产妇如何发奶
病情描述：生了宝宝好几天了，一直都想给他母乳喂养，可是就是一直没有奶，产妇如何发奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些能够分泌奶水的食物，多喝一些新鲜的鲫鱼汤，大骨头汤或者是鸡汤，也可以多喝一些小米粥，这样对于分泌奶水有很大的帮助，可以加强身体里营养的摄入量，多吃一些富含营养成分比较丰富的食物，一定要多注意均衡营养的搭配，不能吃生冷寒凉的食物。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
生完产之后要让宝宝多吸允，吸允的次数就多分泌的乳汁也就会越多，这期间还要多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如花生猪蹄汤，乌鸡汤，排骨汤，或者采取热毛巾热敷到乳房部位，能够促进局部的血液循环，也可以让专业的催乳师进行催乳，能够有效的分泌更多的乳汁。
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