如何让孩子长高
病情描述：我跟老公都比较矮，小孩身体又不好，比同龄孩子看着矮。如何让孩子长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要让孩子长高，那么一定要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，如果夫妻双方都比较矮的情况下，那么也要考虑一下有遗传因素的存在，孩子的身体不好，要在日常饮食方面进行长期的调整，饮食是非常重要的，人体所需的各种营养成分都需要从食物当中来摄取，要做到食物的多样化，少吃多餐，细嚼慢咽。
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病情分析：
虽然身高有一定的遗传因素，但是通过后天的锻炼也可以会长高的，平时要注意调整饮食结构，多给孩子吃一些营养丰富的食物，做到均衡饮食，不挑食，不偏食，对孩子的身高也有一定的促进作用，平时孩子也要适当的进行体育锻炼，比如打篮球，跳绳和摸高，这些都能够促进身高的生长。
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