睡觉发出恩恩的声音怎么回事
病情描述：我最近睡眠的质量很差，总是会做各种各样的梦，而且睡觉发出恩恩的声音怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是睡姿问题。身体压力大，情绪紧导致平时身体弯曲呈保护姿势而窝住了脖子，就会发出嗯嗯的声音。有可能是做噩梦了，梦里着急而发出的声音。建议平时多吃水果和蔬菜，补充维生素，也要适量运动，睡眠之前，可以送热水泡脚，舒缓自己的情绪，听些轻音乐来帮助自己深度睡眠。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
睡觉的时候出现有声音要注意观察和打呼噜有没有关系，如果是产生了打呼噜的症状，考虑和上呼吸道的狭窄有很大的关系，要去医院口腔科或者是耳鼻喉科确诊，要注意检查有没有出现增生性的疾病，如果是产生了鼻息肉，腺样体肥大，慢性扁桃体增生等要采用手术的办法来进行切除治疗。
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