手淫9年引起的肾虚怎么恢复？
病情描述：手淫9年引起的肾虚怎么恢复？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，按照您所描述的情况考虑的话，主要是，手淫过度引起的肾虚，肾精亏损，精气不足，建议您平时一定要锻炼身体，戒掉手淫，适当的吃一点动物的肾脏，或者是生殖器，这样有助于补肾壮阳，也可以服用肾宝片，金匮肾气丸调理，或者是看一下中医医生
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病情分析：
你好，连续九年的手淫，的确时间有点长，但是如果不是太频繁的话，也没有太大问题，如果因此造成肾虚，那么在减少或者戒除手淫的情况下，平时多吃些牛肉狗肉，猪腰，羊肉韭菜等补肾食物，同时服用五子衍宗丸和六味地黄丸调理，平时还要加强身体锻炼，不要熬夜，不要久坐，也不要憋尿，减少个人独处，不要接触色情信息，这样可以减少手淫次数，也有利于身体恢复。
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