孕妇怎样补充营养
病情描述：早孕反应重，怀孕四个月了，产检医生说胎儿体重过轻，孕妇怎样补充营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇主要通过食物来为身体补充营养，孕妇可以在一天三顿正常吃饭的基础上，在中午和下午再吃一点东西，一天三顿的主食要多吃一些肉类蛋白质以及豆制品，可以多喝一些鸡肉汤，排骨汤，猪蹄汤之类的，除此之外，为了营养的均衡，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能确保胎儿正常的生长发育。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在怀孕的期间孕妇一定要补充充足的营养来满足孕妇以及胎儿吸收，平时在饮食方面要多吃一些优质蛋白的食物，比如鱼，牛奶，豆制品，鸡肉等等，同时还要适当的补充一些微量元素，比如钙铁锌，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要按时的去医院做运行检查，密切的观察胎儿的发育状况。
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