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小孩子吃什么水果合适

病情描述:爸爸最近想给我的宝宝改善一下营养,请问小孩子吃什么水果合适?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    从医学的角度来讲,建议家长在给宝宝吃水果的时候,尽量均衡一点,主要遵循下面这3个原则:1.首先要以平性的水果为主,如香蕉、甘蔗、荔枝等;2.其次,摄入量不宜过多,以免给宝宝的肠胃造成负担;最后,要有针对性的食用水果,比如体内微量元素,如铁,就性需要多吃樱桃。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    小孩子可以吃些橙子、橘柚子、草莓、西瓜、等水果,可以帮助补充身体内所需要的维生素和水分,在平时可以给孩子吃中性和温性的水果,不要给孩子吃容易上火或者是寒凉的水果,避免出现腹泻症状,而且选择水果要以常见季节性水果为主,因为反季节水果会应用激素等药物,会导致孩子出现不良反应。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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