生完孩子就一直胖怎么办
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病情分析:
生完孩子后一直胖考虑是和不当饮食有关系。生产后宝宝需要母乳喂养,所以产后需要补充足够的营养,以达到有利于宝宝生长发育的需求。但是增加营养也要有个度,如果高脂肪、高热量的食物吃得太多,产后运动减少,即使宝宝母乳喂养,多余的脂肪也会使你发胖的。注意适量的控制饮食,坚持有氧运动就会减轻体重。
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病情分析:
怀孕过程中为了胎儿的健康成长,母亲会摄入大量的营养,这些消耗不掉的脂肪会在腹部储存起来,这也是生完孩子之后会比较肥胖的原因。减肥只能慢慢的减掉,尤其是生完孩子后宝宝还需要进行哺乳,平时减少食量,养成良好的生活习惯,三餐定时定量,早睡早起,做瑜伽或健美操等运动。
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