小孩喝瘦肉水的好处有哪些
病情描述：我妈妈喜欢给孩子喝瘦肉水，说是很有好处，请问小孩喝瘦肉水的好处有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
瘦肉汤当中也是有一些营养成分的，所以孩子喝瘦肉汤的话，能够给身体补充充足的营养，使孩子身体健康的发展，除了瘦肉汤之外，家长平时也应该做一些蔬菜汤，补充孩子体内的一些维生素或者是微量元素。孩子年龄不断的长大，家长要给他注意营养均衡，平时一些坚果类的，新鲜的蔬菜水果，还有一些肉类，都应该均衡的摄入。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
瘦肉水的营养价值是很高的，可以补充蛋白质和脂肪酸，瘦肉水也能提供血红素，促进铁剂吸收，能改善缺铁性贫血，也能提高机体抵抗力，也有助于缓解便秘和干咳现象。孩子太小，无论什么饮食都要适度，尽量让孩子做到平衡膳食。每天也要让孩子多吃新鲜蔬菜水果。
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