手指骨折后怎么做康复训练
病情描述：不小心手指骨折了，现在已经快好了，手指骨折后怎么做康复训练？
医生回答 (2)
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病情分析：
手指骨折后再恢复阶段，有时会出现手指僵硬的感觉。在做康复训练的时候，可以每晚先用热水泡半个小时，也可以在水里放一点活血化瘀的药物。然后再做屈伸动作，尽量要幅度大一些，要忍住疼痛，慢慢锻炼，慢慢康复。平时可以多吃一些含钙比较高的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，有助于恢复。
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病情分析：
首先把手指慢慢的伸展开，在慢慢的合上，保持这个姿势十秒，并且来回的运动，做这个动作也不要长时间的运动，因为很长时间没有进行运动，可以促进血液循环的，手指也有可能会出现肿胀的情况，所以不必要太过担心，可以进行热敷的方式进行缓解，也可以吃一些药物进行调理。
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