蛋白核小球藻减肥吗
病情描述： 想要快速减肥，准备用一些蛋白类的东西代替主食，蛋白核小球藻减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蛋白核小球藻是可以进行减肥的，这个食物里面有很多的蛋白质，但都是低能量的，而且还有很多的维生素，吃了会让人感到有饱腹感，不会出现饿的情况，如果想要减肥的话，最好是依靠运动来进行减肥，这样长期坚持下去，还不会出现反弹的情况发生，可以增加身体里的免疫力。
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病情分析：
这些产品是不能够起到减肥的作用了，不要盲目的去尝试减肥，并没有什么快速的过程，一定要调整好自己的心态，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。所以说要调整好自己的心态，一定要坚持的锻炼身体，提高身体素质，才能够起到减肥的作用，在饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽。
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