如果打算备孕应该在女性的排卵期进行性生活。在备孕前应该做好准备工作。观察经期的变化,及时的计算排卵的时间,如果自己计算不好,也可以通过排卵试纸等检查,注意性生活的频率,看一下月经,一旦月经周期推迟,有可能是已经怀孕了,需要及时的到医院做hcg检查。
首先夫妻双方要一起接受全面检查,确保身体健康的情况下,才可以生一个健康的宝宝,要注意日常饮食,做到营养均衡,多吃高蛋白、粗纤维的食物,每天要保证充足的睡眠,改掉不好的生活习惯,夫妻双方可以一起出去旅游,增进夫妻感情,要保证每天补充适量叶酸。
江燕萍 主任医师
熊荣珠 副主任医师
马颖 副主任医师
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北京医院 妇产科
答:你好,根据你描述的情况,是备孕期的话,你不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物,最好不要吃...
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备孕饮食 A:备孕饮食要求比较多,提倡多吃高蛋白低脂肪的食材,摄入丰富的营养物质,提....
备孕运动 A:在备孕期间可以适当的进行一些体育运动,如慢走,瑜伽,游泳等运动,能够有....
备孕禁忌 A:备孕禁忌,主要有男女双方在备孕期间,不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激....
功效主治:健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱...
功效主治:温肾健脾,活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻...
功效主治: