裸睡的好处及坏处是什么
病情描述：老婆经常喜欢裸睡，要求我也要裸睡，说裸睡有益健康，裸睡的好处及坏处是什么？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
裸睡可以使肌肉能够得到有效的放松。来缓解平时引起的疼痛。还可以提高睡眠质量，美容养颜，保养私处等作用。但是裸睡很容易引起感冒和影响夫妻生活的。另外如果床上清洁度不高的话，私处是很容易引起感染病来的。所以平时尽量不要裸睡。同时还需要注意个人卫生。
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病情分析：
没有衣服的遮挡下，裸睡可以有效地促进皮肤部位的血液循环，有美容养颜的功效，还有助于局部卫生清洁，凡事各有利弊，没有衣服的保护，裸睡很容易感染风寒致使身体出现不适症状，在环境条件不是很良好的情况下，裸睡还有可能会出现皮肤过敏发生炎症，建议患者日常在确保起居室的环境清洁，温度适宜的情况下，选择裸睡。
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