得了产后抑郁症应该怎样调节心理
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病情分析:
在产后出现了抑郁症应该及时到医院做心理上的,很可能是产后的精神压力大,休息不好导致的,应该在生活中家人之间相互沟通交流。预防病情的加重。如果长时间有抑郁症,很可能会出现自杀倾向,对孩子的正常发育影响也比较大,建议注意安全,尽量的做治疗即可。
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病情分析:
产后抑郁是由于压力过大,劳累,产后身体虚弱,熬夜等造成的,建议在产后可以与家人多进行交流沟通,孩子经常吵闹可以让家人进行安抚,安静的环境也能够缓解这种情况。而且生产后身体激素急剧下降,内分泌失调,会导致产妇出现脾气暴躁,难过,情绪起伏不定的情况。