氨基酸小孩子可以喝吗

病情描述：小孩马上要中考了，别人推荐吃氨基酸补充营养，氨基酸小孩子可以喝吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

对于孩子尽量的不要喝一些保健品。这时候的孩子正常生长发育的阶段，需要补充很多营养物质的摄入，在饮食方面尽量多给孩子选择含蛋白质、维生素、纤维素比较多的食物。可以每天给孩子喝一杯牛奶，对促进身体的发育以及补充大脑有很好的控制作用，要让孩子多吃一些坚果类的食物。
沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院二级甲等

病情分析：

是可以喝的，氨基酸是人体所必需的营养物质，可以促进人体的健康成长，但如果在平常饮食中注意合理搭配，多吃一些蛋白质含量高的食物，就没必要补充氨基酸，蛋白质进入到人体中，即可分解为人体所需要的各种氨基酸，可以在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充人体的维生素和矿物质，有利于孩子的身体健康。

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