孕妇饮食常识是什么
病情描述：我刚刚查出怀孕，医生说要注意饮食，请问孕妇饮食常识是什么，有什么要注意的吗
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇在怀孕期间应该吃一些容易消化吸收的食物，多吃一些应季的水果，新鲜的蔬菜，加强对蛋白质维生素的摄入，最好是多吃一些豆类蛋白，植物类蛋白，不要吃太油腻难消化的食物，同时也应该预防营养过剩，饮食上也不要吃垃圾食品，远离一些刺激性的发物，同时也不要吃偏凉性的食物。
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病情分析：
首先要注意不要吃生冷寒凉的食物，辛辣刺激的食物也不能吃，海鲜一类的食物也不能吃，属于凉性的食物也不能吃，因为服用太多有可能会引起先兆流产的情况，要注意多吃一些富含营养成分比较高的食品，多注意均衡营养的搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期去医院孕检。
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