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半月板损伤怎么保养

病情描述:我以前是长跑运动员,训练时伤到了半月板。现在在家疗养。请问半月板损伤要怎么保养?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    半月板损伤应该注意多卧床休息,尽量少活动避免对半月板位置造成摩擦,还要注意避免长时间站立,这样会造成膝关节部位的负荷量过大,注意做好膝关节部位的防寒保暖,适当进行热敷和按摩可以促进局部的血液循环,对于半月板的修复是有利的,饮食上多吃一些钙含量丰富的食物。

  • 田力
    田力 主治医师
    滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
    病情分析:

    对于你所说的膝关节半月板损伤来说重点是看损伤的程度,假如患者的半月板伤情严重有可能需要关节镜微创手术进行治疗的,因此,现在建议患者及时到当地正规的医院挂关节外科就诊,先向接诊医生说清楚自己的症状表现经过,在进行膝关节MRI等等检查,根据检查的结果看看是休息静养配合药物进行治疗,还是需要手术等等其他的治疗。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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王健
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