乳钙吃多久要停

病情描述：孩子天生比较缺钙，所以一直在吃乳钙补钙，那么乳钙吃多久要停？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

乳钙吃半个月左右就可以停止。牛奶钙是蛋白质的主要成分，主要补充人体钙和一些微量元素。补钙多长时间，根据自身吸收情况。建议补充半个月后可以去医院做微量元素检测，如果已经达标，可以服用半个月巩固疗效。口服牛奶补钙时建议晒太阳，促进钙的吸收。同时也可以吃一些高钙食物，如鱼虾、排骨等，多吃新鲜蔬菜和水果。
张莲莲 住院医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

如果孩子并没有缺钙的症状，而且查血钙正常，这种情况下是不需要补钙的，只需要注意日常饮食，在日常饮食中注意，多吃含钙量比较高的食物，例如牛奶鸡蛋，其次注意维生素d3的摄入就可以了。同时日常生活中要多带孩子晒太阳，多运动锻炼，有利于钙的吸收，做到以上2点孩子很少会缺钙。

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