怎样补锌
病情描述：孩子皮肤干燥，头发枯黄，怀疑他体内的锌微量元素少，怎样补锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
补锌最好通过食补来达到要求，天然的含锌丰富的食物，最丰富的锌元素来源于瘦猪肉，瘦牛肉，瘦羊肉，鱼肉植物性食物则以硬壳果类，如核桃仁等，锌缺乏会导致食欲减退，头发干枯，记忆力减退，严重者影响智力的发育，所以缺乏锌一定要及时补充，也可以通过口服葡萄糖酸锌口服液进行补充。
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病情分析：
孩子的皮肤干燥，头发枯黄，这个是缺锌的一些症状，但是最好还是要做了相关的检查，明确了之后进行一些相关的补充，可以补充的方法比较多，通过药物补充和食物补充的方法，药物补充，可以选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品，药物补充的作用也是比较快的，食物当中可以多吃蛋黄动物的内脏。
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