近视眼怎么提高视力
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病情分析:
如果是轻微的近视患者,一定要注意保护眼睛,多做眼保健操,多看绿色的事物,在看书或者看电视的时候,一定要注意保持距离,良好的用眼习惯可以降低度,平时建议你要注意休息,不要过度的劳累,多吃些蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的休息,不要熬夜。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,不是你想提高就非常容易的,平时还是自己爱护眼睛,避免眼睛近视更加重要,荠菜营养价值很高,平时多吃荠菜对眼睛好,可以预防近视,如虾皮荠菜汤,不要长时间玩手机看电视,每天户外运动二小时,多远眺,近视的产生不是一朝一夕的事,学习生活中的用眼习惯是直接原因,长时间近距离用眼是主因。
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