月经不调吃什么可以调经
病情描述：最近几个月上班压力，天天加班熬夜，导致月经又不准了，月经不调吃什么可以调经？
医生回答 (2)
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病情分析：
基本上一定要注意休息，不要过度劳累，并且要保持良好和规律的作息习惯，这样能够在一定程度上缓解月经不调的症状，因为导致月经不调的原因，考虑是身体内分泌紊乱所引起的，注意休息，并且如果月经不调的情况，相对比较严重，也可以使用一些孕酮类的药物来进行调养。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
你是由于上班压力，天天熬夜导致的月经不调。首先的话一定要有个充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力，放松心情。千万不要避免情绪过度。可以多吃一些银耳，它有助于改善月经不调。茄子zero以及莲藕，乌鸡肉这些都是对于月经不调白带多，很好的食补材料。
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