叶酸该怎么吃
病情描述：备孕中，被告知怀孕前也要补叶酸，也没这方面的经验，想问叶酸该怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
叶酸可以在怀孕前三个月就开始服用了，叶酸是维生素b9，主要是预防胎儿先天性神经管畸形的重要物质，服用每片0.4毫克的叶酸比较合适，一般一直服用到怀孕后的第4个月底停止。在备孕期间饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
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病情分析：
在备孕中确实在怀孕之前要提前服用叶酸，主要是这样有利于优生优育。如果是0.4毫克的叶酸片，每天服用一片就可以了。也可以服用含有叶酸的多维元素片，不仅可以补充叶酸，还可以补充各种微量元素，这样更有利于胎儿的生长和发育。提前三个月服用叶酸，这样效果更好。
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