视觉疲劳用眼过度怎么缓解
病情描述：可能是晚上看手机时间长了，眼睛又干又涩，视觉疲劳用眼过度怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在主要是眼睛视疲劳，是由于长期的用眼过度看手机过多，很容易引起了眼睛视疲劳，出现了眼睛视力模糊，视力下降，眼睛疼痛发红，所以需要使用抗疲劳的滴眼液治疗比较好，一般常用珍珠明目滴眼液，多做眼保健操，平时不要过长时间的看手机，这样应该是可以控制疾病的。
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病情分析：
首先是可以用一些眼药水进行缓解的，也可以玩一会儿手机，眺望一下远方，这样的话也是可以起到缓解的作用，另外就是要做一些眼保健操可以帮助眼睛恢复，再有的就是要闭目养神，可以适当的闭会儿眼，这些方法都是可以缓解眼睛的疲劳的，也可以是一些含有维生素的食物。
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