备孕期间能做瑜伽吗
病情描述：老婆特别痴迷于瑜伽运动，每天都要练一个小时，正在备孕生子，备孕期间能做瑜伽吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在备孕期间是可以练瑜伽的，可以进行跑步，游泳等好好的调理身体，多吃一些有营养的食物，保持身体的健康，这样怀孕以后宝宝的身体才会更加的好，备孕期间夫妻双方还要补充叶酸片，防止胎儿出现畸形，只要不是剧烈的活动，不利于孩子安胎就可以，同时也要注意保证充足的睡眠。
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病情分析：
瑜伽是已经成为了一种时尚，在备孕期间是能够做瑜伽的，是可以提高怀孕的成功率，对于不孕不育也是有一定的帮助，练习瑜伽是可以减少压力，而且是属于一种放松的运动，瑜伽是能够使女性得到宁静乐观，另外还可以调理卵巢的激素，以伸展的动作为主，能够促进骨盆血液的通畅，改善不良的情绪。
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