脱发患者饮食上要注意些什么
病情描述：年纪轻轻的就开始脱发了，心里很忧伤，脱发患者饮食上要注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
少吃一些辛辣刺激，高油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，考虑患者的脱发，主要是由于内分泌紊乱导致的，建议患者平时一定要多保持休息，避免出现熬夜的现象，严重的患者可以吃一些调节内分泌的药物进行缓解症状，平时还可以配合，使用一些防脱发的洗发水。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
要避免吃辛辣油腻性的食物，要多吃高蛋白，高维生素的食物，以保证头发的营养充足，多吃黑芝麻，黑豆，何首乌等有利于头发生长发育的食物，要积极的调整生活方式，起居有常，尽量减少夜生活。脱发现象严重的要口服非那雄胺类的药物系统的治疗，会利于症状缓解。
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