吃159能减肥吗
病情描述：因为平时不控制饮食并且少运动，导致过度肥胖，现在想减肥，吃159能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，不控制饮食也不想运动，吃任何减肥产品都是减不了肥的，想要安全有效的减肥，建议必须做一个减肥计划，在饮食方面一日三餐都不要吃得太饱，并且尽量选择蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆角，芹菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，小白菜，火龙果等等食物都行。
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病情分析：
采用159是能起到减肥效果的，但注意不要盲目的乱用药物。因为任何减肥的产品对身体都会存在一定的损害，所以最好不要采用药物瘦身。平时患者可以通过控制饮食以及运动的方式瘦身，比如饮食上不要吃高糖量以及高热量的食品，而且进食后不要立即平躺。另外患者平时可是当晨起慢跑或者进行瑜伽运动等，都能起到瘦身的效果。
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