什么东西含维生素d最多
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病情分析：
在日常生活中，含维生素D比较多的食物有三文鱼、金枪鱼以及生蚝等，能够满足机体的日常生理需求。此外，鸡蛋、香菇、菠菜、牛奶、动物内脏等，也含有丰富的维生素D。通过摄取维生素D，能够促进人体对钙的吸收，还可以帮助预防儿童佝偻病以及老年骨质疏松症等。
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病情分析：
不含维生素，d比较多的产品也是比较多的，比如说在日常的生活当中可以多吃一些干果类的产品，比如说核桃，花生或者是动物的内脏，蛋黄，蘑菇也可以多吃一些，也可以多吃一些奶油，平时的时候也是建议要多晒太阳，因为接受足够多的日光就可以合成维生素d，做到生活有规律。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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维生素d维生素k的作用
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复合维生素和维生素的区别
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复合维生素b和维生素c
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维生素ad
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