3岁孩子便秘怎么治疗比较好
病情描述：儿子便秘特别严重，老是在厕所一蹲就是一个多小时，3岁孩子便秘怎么治疗比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩子便秘主要应该从饮食调理和生活习惯的改变上来进行缓解，尽量不要服用药物。饮食上不要吃的太细，也不能偏食，还要多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的东西以及烧烤类食物和垃圾食物，应该粗细搭配并适量的吃一些粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等，平常要常吃一些能通便润肠的食物如香蕉、红薯等。在生活上要养成定时大便的习惯，但不要蹲太久，注意生活规律，不要熬夜，要经常运动。
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病情分析：
小孩子有便秘可以通过饮食调理来进行缓解，并可通过长期保持良好的饮食和作息习惯来从根本上治疗好便秘。平时要让孩子少吃烧烤类和一切辛辣刺激油腻的食物，常吃香蕉红薯等以通便润肠，饮食结构中粗粮要占一定的比例，平时上厕所不能久蹲并养成定时大便的习惯。
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