12岁喝牛奶最佳时间是什么时候
-
病情分析：
喝牛奶并没有什么最佳的时间，如果说喜欢喝牛奶，牛奶的营养价值是比较高的，可以起到补钙的作用，还能够帮助睡眠，还能够补充身体所需的各种营养成分，可以选择在吃饭的时候喝牛奶，也可以选择在晚上睡觉前喝牛奶都是可以的，每个人的生活习惯，吸收效果好坏都是不一样的。
-
病情分析：
建议在早餐后喝，牛奶的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白和钙、镁、磷等矿物质，能够促进骨骼的发育，还能够提高机体的免疫力，减少流行性等感冒疾病的发生，在早晨喝能够更好的补充一天活动所需要的能量，但是要注意，最好不要空腹服用，以免加重胃肠的负担。
-
-
牛奶轻度过敏还喝牛奶的危害有哪...
刘赛君 主治医师
-
-
为什么纯牛奶容易爆痘
王霞 副主任医师
-
-
脾虚为什么不能喝牛奶
袁春云 副主任医师
-
-
喝牛奶上火是什么体质
李芳 主任医师
-
-
小孩喝牛奶可以长高吗
薛力 副主任医师
公众号
头条号
百家号