儿童春天吃什么长高
病情描述：我家孩子身高比同龄孩子要矮，听朋友说在春天的时候吃一些食物会长高，想问一下儿童春天吃什么长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时建议多吃一些高蛋白食物，如瘦肉，鱼肉，牛肉，鸡蛋等食物，这些食物是可以长高的，如果是身高不理想，认为是有生长发育迟缓，会出现了身高生长缓慢，就需要补充营养，建议多跳绳，多跑步，晚上不能熬夜，这样就可以长高的，如果是生长激素极度缺乏，就需要补充生长激素治疗的。
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病情分析：
儿童冬天春天多吃些含钙丰富的食物，有利于长高，如鱼虾，牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，如橘子，苹果，香蕉，白菜，青菜，花菜，油菜等，多喝温开水，适当的增加一些户外运动，多晒晒太阳有利于促进钙的吸收和利用，饮食的种类一定要多样化。
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