背抽筋了怎么办
病情描述：当天我总有背部抽筋的情况，而且已经有两三次了，背抽筋了怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在生活中发生背部抽筋的现象，多数原因是由于病人的背部有慢性的劳累，劳损等导致的背部肌肉损伤，出现疼痛痉挛就会产生抽筋儿的现象，出现这种情况下，治疗上可以采用保守治疗，首先病人要卧床休息，不要过度的活动，在背部可以热敷，，或者是中医的针灸按摩理疗的方式来进行治疗。
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病情分析：
出现有被抽筋的情况，可能是背部肌肉痉挛引起的，还有可能是神经受到的压迫，如胸椎颈椎病，腰椎劳损，过度的疲劳造成，缺钙也是导致肌肉痉挛的因素，建议去医院做一下微量元素的检测。平时多吃富含钙质的食物，做一些反方向拉伸的动作，适当的进行活动锻炼，配合热敷就有利于恢复。
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