小孩子吃龙眼干好不好
病情描述：发现家里的小孩特喜欢吃龙眼干，一吃就是一大堆，小孩子吃龙眼干好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃龙眼的，但是不能吃的太多，以免造成上火。龙眼含有丰富的葡萄糖素，糖，蛋白质等，而且含铁量也是比较高，可在提高热能补充营养的同时促进血红蛋白的再生。从而达到补血的效果，但是龙眼除了对身体有补益作用之外，对脑细胞特别的有效，能增强记忆力，消除疲劳。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
小孩子吃龙眼干有一定的好处，能够增强记忆力，起到益智健脑的效果，而且还有助于孩子的生长发育，但是龙眼属于热性的食物，不要让孩子吃的太多，容易上火，龙眼也就是我们平时所说的桂圆，最好还是给孩子吃新鲜的桂圆比较好，吃龙眼的时候可以配合其他的凉性水果一起吃，可以避免上火。
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