失眠吃安眠药有用吗
病情描述：失恋了晚上睡都睡不着，第二天还得早起去上班。失眠吃安眠药有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
失恋以后身体出现晚上睡不着觉，是失恋以后的心理因素引起的失眠症状，注意情绪调节控制失恋以后的心情，注意生活作息时间要有规律，是可以慢慢地改善身体失眠的症状，暂时是不要使用安眠药是比较好的，避免使用安眠药引起身体的药物依赖性等等情况发生，及时调节心态是可以改善失眠的。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
有用，但是对人身体不但有一定的损伤。而且还会让人更焦虑。安眠药不是解决长期失眠的好办法。建议平常晚饭少吃，并且餐后半小时进行散步，有利于促进睡眠，还可以，睡前半小时，用生姜水泡脚，可以改善失眠症状。同时不要给自己太大的心理压力，放松自己的情绪。
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