乳钙的胶囊皮可以吃吗

病情描述：买了点乳钙保健品，吃的时候连胶囊皮一起吃下去了，乳钙的胶囊皮可以吃吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

乳钙的胶囊皮是可以吃的，虽然没有什么营养，但是也会被消化掉，对于身体的健康没有什么不良的影响。可以多喝一些温开水促进其消化，平时一定要注意饮食的卫生，不要吃生冷、坚硬、辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化清淡的软食为主，还要注意不能受凉。
刘忠医师
重庆市文峰街道卫生服务中心三级

病情分析：

可以吃不会对身体造成其他影响，要注意乳钙的服用量，控制在成人合适的范围内，在服用乳钙时要多进行户外活动，多晒太阳有利于身体吸收钙元素，而且在饮食中要多添加新鲜的水果蔬菜，有利于身体补充维生素，还要注意保持规律的运动锻炼，达到强身健体的效果。

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