宝宝16个月了食谱该吃哪些
病情描述：我家宝宝现在刚16个月，所以想给他弄一些辅食来增加营养，宝宝16个月食谱该吃哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
这时候的宝宝早已经可以添加辅食了，如果是刚开始添加的话，建议可以先吃一些米粉，比较容易消化吸收，注意观察，没有出现腹泻的情况下，可以继续的添加，逐渐的加量，再吃一些蔬菜泥水果泥适应以后就可以吃一些肉泥，肉松的，都是可以的，有助于宝宝更好的生长。
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病情分析：
这时期宝宝的食物跟成人几乎是没有区别了，但是毕竟孩子还是比较小的，没有成人的消化道发育的完善，所以在饮食上多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，这些容易消化吸收的食物，少吃一些辛辣刺激，暂时先不要吃，建议饮食上也要多吃一些含钙高的食物，比如吃一些鱼类，喝一些骨头汤等，都是不错的选择。
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