走路多腿疼怎么办
病情描述：每晚有散步走路的喜欢，只要超过一万步第二天就会腿疼，走路多腿疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果每天走路比较多，腿部出现疼痛也是正常的，因为已经55岁，腿部的关节功能可能出现了退化，所以建议一定要减少走步的距离。平时注意充分的休息，可以进行腿部的热敷以及按摩。如果长时间不改善的话，要及时的到医院进行疼痛部位的x线检查以及核磁共振的检查，确定具体的病因。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
大部分都是由于平时运动比较少，小组的肌肉耐力比较差，所以长距离行走或者是奔跑爬山等活动以后会出现疼痛的症状。出现这样的症状建议不要紧张，一般是属于正常的现象，可以局部进行热敷按摩做做肌肉的抖动，放松运动可以缓解症状。可以口服一些活血止痛的药物进行治疗，平时要注意适当的参加一些体育锻炼。
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