备孕能吃三文鱼吗
病情描述：想备孕三个月再要孩子，家人不让我生的东西。备孕能吃三文鱼吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好：备孕期间能吃三文鱼，对怀孕及胎儿都没有影响，但注意不能吃生的，生的三文鱼里面可能含有寄生虫，备孕期间不要吃辛辣刺激生冷及含有色素，防腐剂的食物，不能吃山楂，甲鱼，螃蟹，桂圆，荔枝等，夫妻双方要戒烟酒，饮食要多样化，营养均衡，多吃优质蛋白，富含叶酸及维生素食物，怀孕的前3个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕的第3个月，可以预防胎儿神经管畸形，祝健康！
-
病情分析：
在备孕期间可以适当的吃三文鱼一般来说是不会有影响的，但是要注意食材的卫生和安全，只要保证安全，不会影响到备孕，在怀孕以后要避免吃生冷的食物，备孕期间也要尽量注意饮食调理，多吃高蛋白有营养的食物，避免吃过多寒凉生冷饮食，保证食品安全下不会有影响。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号