吃维生素ad还用吃钙吗
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病情分析：
身体对钙的吸收，主要是依靠维生素d来实现的，所以吃维生素d的话还应该吃钙片，或者是吃含钙量比较高的食物，这样的话才能够更好地促进身体对钙的吸收，并不能够说吃维生素ad就不需要吃钙片，或者吃含钙量比较高的食物了，另外想要补钙更好一些，平时还要加强运动，促进身体对钙的吸收。
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病情分析：
可以补充一些钙物质，最好是去医院做个比较全面的身体检查，根据检查后的结果能够知道具体缺少的营养成分，然后再进行补充，这样效果是比较好的，平时也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物，每天晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶，能够帮助营养成分的吸收和消化。
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- 马保海 副主任医师 儿科
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