小孩吃苹果的好处
病情描述：我的宝宝现在一岁多了，他们叫我每天给宝宝吃一个苹果，请问小孩吃苹果的好处?
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩吃苹果的好处是有很多的，苹果中含有丰富的维生素，矿物质和糖类元素，为孩子生长发育提供一定的膳食纤维，保持孩子大便通畅，增强孩子的记忆力，还有助于促进孩子消化系统的完善，有效的改善营养不良，日常应该注意适量的食用，避免苹果中的果酸腐蚀孩子牙齿。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
苹果不仅口感好，而且还有大量的维生素，微量元素，纤维素等。宝宝每天坚持吃苹果，有利于大脑发育，会让宝宝更聪明。经常吃苹果还有利于促进宝宝的肠道蠕动，更好地促进消化系统的完善，对预防腹泻和便秘有很好的作用。每天吃苹果可以让宝宝的皮肤红润有光泽。
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