脚拉伤怎么快速恢复
病情描述：运动会还有一周就要开始了，可是时运不济，脚拉伤怎么快速恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚部拉伤以后大概都需要一个5~7天左右的恢复期，没有什么特别有效的办法，可以快速快速恢复，平时一定要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，可以适当的选择一些活血类的药物来促进病情的缓解，饮食上尽量多补充一些维生素，在没有完全愈合以前尽量不要长时间走路。
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病情分析：
脚部拉伤以后没有什么特别有效的办法，可以快速恢复，平时一定要注意休息，可以选择使用一些活血类的药物，在每天晚上休息的时候使用热水泡泡脚，这样可以促进受伤的部位血液循环也有助于病情的治疗，休息的时候抬高患肢，这样也可以促进血液的流动，一定不要做剧烈的运动。
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