吃什么水果对口腔健康有帮助
病情描述：平时比较注意口腔卫生，吃东西很注意牙齿，请问吃些什么水果对口腔有帮助？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于保护口腔的水果比较多，如苹果，西瓜，桃子，猕猴桃等，这些水果都富含丰富的维生素，能够有效的控制口腔溃疡的发生。但是在吃完任何食物之后，都要清理口腔，可以使用一些清理牙齿细菌的牙膏进行清理，能够有效的避免口腔出现细菌感染的情况，而且在日常生活中一定要戒烟，戒酒才能够抑制口腔疾病的发生。
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病情分析：
可以在日常饮食中多添加维生素含量高的食物，比如香蕉、石榴等，也可以多增加具有杀菌作用的蔬菜，比如大蒜、洋葱等，都有利于保持口腔健康，除了在饮食上多添加有益于口腔的食物，还要注意日常牙齿清洁，要使用正确的刷牙方式，每天按时进行刷牙，最好养成饭后漱口的好习惯。
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