跌打扭伤如何快速恢复
病情描述：因为平常会练拳击，经常会出现跌打扭伤的情况，跌打扭伤如何快速恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
跌打扭伤，如果是情况比较严重的，在第一时间应该去正规的三甲级医院拍个x光片检查，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，在受伤后的24小时内，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下疼痛，超过24小时以后可以选择使用一些活血类的药物，也可以选择按摩的方式来促进一下血液循环。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
在出现跌打扭伤之后可以先用冷冰袋对局部进行冷风，可以起到消肿止疼的作用，然后再用热毛巾进行热敷来促进淤血的吸收，也可以外用涂抹一些活血化瘀或者是消肿止疼的药物来进行治疗，并且也可以对局部进行按摩热敷，针灸推拿等物理方法来缓解症状，而且近段时间之内尽量不要进行运动。
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