过度手淫多久可以恢复？

病情描述：过度手淫多久可以恢复？

医生回答 (2)

张国喜 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

长期过度手淫会导致肾阴亏以及生殖泌尿系统炎症，会导致头晕乏力，记忆力减退，腰酸尿频和腹痛等，首先应该戒除烟酒，戒除手淫，每天进行户外有氧锻炼半小时左右，坚持半年左右就会逐渐恢复正常的，平时应该养成良好的饮食卫生习惯，坚持进行锻炼身体。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，频繁的手淫可以导致阳痿早泄，头晕，耳鸣，失眠，多梦，腰酸乏力等等很多的症状，每个人的体质不同，病情发展阶段都是不同的，需要及时戒掉不良习惯平时可以多吃一些山药，枸杞，核桃，芡实，牛羊肉等补肾的食物食疗调理。根据病情的不同需要及时去附近医院在医生指导下辨证调理中药治疗。

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