怎样让一个十四岁的孩子不失眠
病情描述：孩子可能因为学习压力大， 她一直失眠，怎样让一个十四岁的孩子不失眠？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好！孩子学习压力大是可以让孩子放松一下的，孩子在初中阶段是学习任务比较重的，但是作为家长来说应正确引导，既要顺利完成学业又要身心健康才可以的。你可以带孩子去看看中医，用中草药治疗，用一些镇静安神，滋阴补脑的药物治疗，同时应开导孩子，不要过度焦虑，保持心情舒畅，平时带孩子多参加户外活动，多放松。
-
-
-
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
建议平时可以给儿童喝一些安神补脑的口服液，对儿童的身体几乎没有什么损伤性，还应该从饮食上去改善，不能吃过多的旧刺激性的食物，不能吃过于坚硬的食物，夜晚睡前给儿童喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，促进体内的血液循环，有利于增加夜晚的睡眠质量。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号