乳房皮肤松弛该怎么收紧

病情描述：给宝宝喂奶之后乳房的皮肤就变得异常松弛，像个大妈似的，这该怎么收紧？

医生回答 (2)

李玲芳 主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

乳房皮肤松弛可以进行运动收紧。出现这种情况，可以经常做一些针对胸部的锻炼，比如扩胸运动就是一个很好的选择，而且这个运动很简单，随时随地都可以做，定期的扩胸运动可以促进胸部的血液循环，使胸肌更加发达，使乳房丰满有弹性，另外，还可以坚持举哑铃，乳房保健效果也很明显，平时不能过度节食，还要多吃有丰胸作用的食品。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

平时可以使用一些保湿的乳液进行局部的涂抹，另外可以每天进行局部的按摩，但是要注意按摩的力度不要太重，容易对乳房部位造成一些不良的刺激以及损伤，平时也可以适当的增加一些身体拉伸性的运动，比如跑步，游泳，仰卧起坐等，饮食方面多吃一些富含蛋白质的食物。

相关视频

相关疾病

皮肤松弛 皮肤松弛症 上睑皮肤松弛 老年眼睑皮肤松弛症 肉芽肿性松弛皮肤 阴道松弛 肛门松弛 子宫松弛 眼睑松弛 肌肉松弛 松弛性眼袋 松弛瓣膜综合征 上睑松弛 炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛 老化松弛性眼袋 松弛性跖痛症 皮肤红斑 皮肤痛

相关语音