喝紫菜汤能减肥吗
病情描述：体重上110了，受不了自己的小肚子了，太难看了，喝紫菜汤能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝紫菜汤一般是可以起到减肥作用的。但是也要特别注意，最好不要每天都喝紫菜汤，因为紫菜汤它是属于低脂食物，喝了的话可以起到减肥的效果，但是每天都喝的话，对身体也是会有一些影响的，想要减肥的话，一定要选择安全的方法来进行减肥，而不是要选择节食减肥。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
能起到辅助减肥的作用，减肥需要在保证营养均衡的条件下，减少食物的摄入量，适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便预防便秘，每天早晨起来后可以喝一大杯温开水，轻轻的按摩腹部，能够促进宿便的排出，从而达到减肥的目的。
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